每年十月或十一月，各地都會慶祝感恩節。這節日源自清教徒在十七世紀初，乘搭船隻「五月花號」抵達北美洲新大陸定居時的經歷。清教徒是英國的一班宗教改革者，深受基督教影響，努力尋求在宗教方面的自由。
清教徒在北美洲度過第一個冬季時，陷入嚴寒和缺糧的困境，當地的原住民對他們伸出援手，教導他們如何種植、捕獵，並適應當地的生活。這種友愛相助之情，被視為上帝的賜福。清教徒於是決定舉辦一場盛大的感恩宴會，以表達他們感激之情，這就成為感恩節慶的起源。時至今日，基督徒都愛在這一天表達對上帝的感恩。
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你是一個常常感恩的人嗎？聖經教導我們要懂得感謝上帝：「你們要稱謝耶和華，因祂本為善；祂的慈愛永遠長存。」（詩篇136：1）又說：「凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裏向你們所定的旨意。」（帖撒羅尼迦前書5：18）
其實感恩帶來的好處多得很，你可知道嗎？
- 感恩能帶來積極的思想：
我們可以感恩，不一定是因為沒有經歷過任何困難或險阻，更有可能是我們在情緒管理上能夠「自律」，不讓自己陷入負面思想中。許多時候，我們可以選擇抱怨環境，或悲嘆際遇；但也可以選擇信靠上帝的引領、保護和供應，讓盼望取代絕望，從而發出感恩，換來積極的思想。
- 感恩能降低焦慮：
當我們忙着面對心中的焦慮，以及各種暫時無法解決的問題時，若換上另一個角度，選擇感恩和讚美，或可幫助我們舒緩當下的情況。這聽來或許有點不可思議，但是當我們選擇感恩和讚美，就是選擇相信上帝的大能，而非人的感覺。耶穌曾說：「在人這是不能的，在上帝凡事都能。」（馬太福音19：26）
- 感恩能除去嫉妒：
有時候，當我們的生活過得不如意，難免對四周生活得較好的人產生妒忌。哥林多前書13章4節說：「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂。」當我們心中充滿上帝的愛，常存感恩的心，就能看見上帝所「給」我們的，不再與人比較，也不嫉妒人。
- 感恩能幫助我們找回方向：
感恩和讚美讓我們更親近上帝，從而更加明白祂對我們的心意。當我們每次說「感謝上帝」，祂就向我們顯明祂更多美好的旨意，使我們行在祂的道路中！
最後，願我們無論在任何境況，都知道上帝正親手引領我們，常存感恩的心去過每一天！