近年來，有沒有感到要祈禱的事情越來越多，但不知怎樣去祈禱？或是感到上帝離你越來越遠，甚至懷疑祂究竟有沒有垂聽你的禱告……
你常為以下的事情祈禱嗎？
- 為各地的戰爭祈求，盼望上帝止息，減少人命傷亡；但過了許多日子，仍是烽煙不絕。
- 為「搵工」祈求，希望找到一份喜歡的工作，生活安頓下來，但總是事與願違。
- 為家人的健康祈求，但年老的父親或母親仍臥病在床。
- 為婚姻生活祈求，但夫婦之間常生磨擦，甚至關係破裂，難以復合。
- 為子女的學業祈求，但收到的成績表仍是「滿江紅」，沒有一科及格。
究竟要怎樣祈禱，上帝才會垂聽？
許多人將禱告視為一種宗教儀式，或是在危急時刻才按下的「求救按鈕」。其實禱告是屬靈的呼吸，在於與上帝建立深刻和真實的關係，並非藉此要求祂滿足我們的欲望。
當我們感到禱告「無效」，或彷彿在對空氣說話時，往往不是要重複所求，直至上帝應允，而是要調整自己的心態或屬靈生命的狀況。聖經清楚表明，上帝看重人的內心，勝於外在的言語修飾。有效的禱告不可缺少以下的內在素質：
- 真誠的心：不需要在上帝面前偽裝剛強或屬靈，也不需要試圖用華麗的詞藻打動上帝，祂聽的是我們心底最真實的聲音。
- 憑着信心：信心是開啟天國寶庫的鑰匙。許多時候我們禱告了，但內心卻預設「這大概不會發生的」。
- 遠離罪行：罪是禱告的絕緣體，正如詩人說：「我若心裏注重罪孽，主必不聽。」（詩篇66：18）所以，要透過認罪，恢復與上帝「連線」。
- 饒恕他人：主禱文其中一句說：「免我們的債，如同我們免了人的債」。如果我們緊抓着對別人的仇恨不放，就無法張開手承接上帝的恩典，心中的苦毒也攔阻我們與上帝的關係。
願我們一起在這禱告的功課上努力學習，照着上帝的旨意祈求！