Newsletter: 2026 January

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親愛的弟兄姊妹： 主內平安！ 踏入 2026 年，在這新的一年裏，您去年若有未完成的事情，就在今年立志去做吧！並且定下日期，寫下內容，付諸實行。例如： 每月最少兩次與父母一起飲荼聊天。 每年最少一次帶父母出外旅行。 每季主動找一位多年沒有聯絡的舊同學／朋友，關心他／她的近況。 還有甚麼想做又未做的事情呢？那就寫下來，開始去做吧！ 願您在 2026 年珍惜與不同人的關係，不論您喜歡與否，每一個在您的人生路上出現的人，總有緣由。 祝您天天有主相伴，開心又積極地跨過各個難關！ 編輯團隊上   2025 年轉眼過去了，你有些計劃或者未曾完成，有些事情也許不如預期，對人甚至對上帝的承諾亦沒有實現。但不要氣餒，上帝的恩典每日伴隨，就在 2026 年重新開始吧！   踏入新一年，你會不會清理一下堆積已久的雜物？聖經提醒我們：「要脫去你們從前行為上的舊人……」   有沒有想過：哪種顏色最能代表你？或是你最喜歡的？聖經中的彩虹有七種顏色，這些顏色又有甚麼意義呢？   《主領靜修》 一年之始，渴望更多親近主嗎？ 本社製作的《主領靜修》—書，在於鼓勵信徒培育靈魂的安靜，就是安靜在主的同在中，單單以本相接受祂的凝視，存留於祂。 對於每天營營役役，活在高度壓力下的城市人，這安靜猶如曠野中的青翠綠洲，可暫歇身心。 這書現已製成電子版，並且上架了，歡迎選購及下載，請登入本社網站：https://bit.ly/49cQpib 祈願書中的內容引領你的心靈乘風展翅飛翔，輕柔地奔向主懷中。   獻上感恩： 親愛的主，祢是恩典豐盛的至高者！感謝祢從歲首到年終，天天都看顧我。即使環境有時令我感到焦慮與無助，但祢的恩手不斷牽引我；在我軟弱疲乏時，祢加添我力量；在我遭遇困難時，祢帶領我突破許多限制，幫助我完成自己獨力無法做到的事情。求祢在新的一年裏，讓我經歷祢更多的恩典。阿們。 為香港禱告： 大埔宏福苑的居民在火災後，身心靈都飽受打擊。求主醫治他們的身體，安慰他們的心靈，讓他們在黑暗中仍能仰望主的幫助。願主的平安臨到這個社區，帶給居民重建的力量與勇氣。也求主賜智慧予政府處理災後的援助工作，迅速地計劃及落實如何長久安置受影響的居民，使他們不再徬徨。 本港公立醫院由1月1日起調整收費，包括急症室服務、專科及普通科門診、藥費、住院費等，並設有全年一萬元醫療費用的上限措施。求主帶領政府有智慧及成效地顧及使用者的負擔能力，並幫助貧窮者也能得到醫療照顧，不被遺忘。 為世界禱告： 泰國與柬埔寨邊境戰火重燃，隨着新一波軍事衝突持續升溫，戰火已波及無辜百姓，泰國空襲造成接近40萬平民流離失所。求主憐憫兩地，帶領兩國政府解決分歧，讓衝突早日平息，減少傷亡。 近來台灣、日本、菲律賓等地多次發生地震，在倒塌、黑暗與混亂中，求主安慰每一個受驚的心靈。在頻繁的餘震中，保護所有居民不致受傷，使受困的人得到及時的拯救，引導救援行動能順利進行，並保護救援人員的平安。  

色彩人生

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有沒有想過：哪種顏色最能代表你？或是你最喜歡的？ 在不同的網頁上，可搜尋到一般人認為各種顏色所包含的意思： 紅色代表激情、愛和欲望，或是憤怒、危險。 橘黃色、黃色和粉紅色代表愉悅。 綠色和白色往往意味着滿足、輕鬆或者解脫。 紫色代表的情緒有很多，例如：快樂、感興趣、驕傲、羨慕等，以正面的情緒為主。 棕色代表負面的情緒，最常見是代表厭惡，或是心情不佳、生活得不開心。 黑色同樣是代表負面的情緒，很多時候代表悲傷、恐懼和怨恨。 除了這些顏色，近年最多人會選上藍色來代表自己：“I felt blue”，因藍色代表抑鬱、苦悶，甚或受外在環境的影響而感到鬱結難解。這種藍色甚至可以籠罩我們一段長時間。 上帝的創造卻是色彩繽紛，就如聖經中的彩虹有七種顏色。這彩虹又有甚麼意義呢？在創世記中，洪水氾濫之後出現了彩虹，象徵上帝的憐憫，並祂與挪亞（代表人類）所立的約，表明祂不再以洪水毀滅世界。上帝說：「我與你們並你們這裏的各樣活物所立的永約是有記號的。我把虹放在雲彩中，這就可作我與地立約的記號了。」（創世記9：12-13） 彩虹的七種顏色也別具屬靈的意義： 紅色：耶穌的寶血遮蓋和保護我們。 橙色：如同主的火焰，充滿熱情和憐憫。 黃色：如同世界的光照耀。 綠色：代表屬靈的豐盛、健康和新生命。 白色（代替靛藍）：我們的罪已蒙潔淨。 藍色：代表神聖的啟示、洞見、異象。 紫色：代表生命的冠冕和權柄。 今天，這立定於天的「彩虹之約」帶給你的人生甚麼新意義？你會改變從前那種代表你，或是你最喜歡的顏色嗎？你又會選上哪種新的顏色呢？ 其實在我們人生的圖畫中，不時會塗上各種顏色。當遇上不同的人，各自不同的顏色又可以混成另一種顏色，例如：黑色加白色變成灰色，黃色加藍色變成綠色……如果你近來看甚麼都是黑色的話，不妨嘗試開放自己，接觸一下其他顏色鮮明的人，或可為你人生的圖畫添上不少光彩？或者你也可以用自己的顏色，去感染周圍的人，散佈光輝與活力？

除舊迎新

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踏入新一年，你會不會清理一下堆積已久的雜物？聖經提醒我們：「要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；又要將你們的心志改換一新，並且穿上新人；這新人是照着上帝的形像造的，有真理的仁義和聖潔。」（以弗所書4：22-24）我們不妨趁此機會來個「大掃除」，好迎接上帝賜給我們美好的新一年！ 要除舊迎新，先要認識我們這個「舊人」是怎麼來的？正如以弗所書4章22節說：「這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的」，每個人與生俱來的肉體裏都有私慾，當私慾受到迷惑，便漸漸變壞，導致外在的行為產生偏差，這就形成我們的「舊人」了。 試想想你有甚麼壞習慣或錯誤的行為，是你一直以來都改不了的？例如：說謊、散播是非、欺詐、懶惰、貪心、易怒、妒忌、驕傲……這些都是我們常犯的過錯，多年以來都擺脫不了。 至於「新人」，就是耶穌基督所賜的新生命。當我們真心誠意打開心門，接受耶穌基督為救主，我們就擁有主所賜的新生命。這新生命是按着上帝的形象造的，滿有真理的仁義與聖潔。 可是，我們即使信了主，領受了主所賜的新生命，但很多時候，這新生命仍與原來屬肉體的舊生命產生衝突，因為這是兩套截然不同，而且彼此相沖的價值觀。因此，我們天天都要「脫去舊人，穿上新人」；這好比我們每天出門前，都要換上衣服，必須「脫下」與「穿上」。 在信仰的路上，我們不斷被上帝改變，尤其是自我形象及價值觀，從自卑到自信，由不認識自己到認清和接納上帝所創造的「我」，從與人比較到學習以上帝的眼光來欣賞自己。我們的生命裏藏着的許多「垃圾」，不但阻礙我們成長，更傷害我們與人的關係。現在可靠着上帝把它們清除，經歷上帝的慈愛、憐憫、拯救及醫治。 你願意你的屬靈生命除舊迎新嗎？當我們除去生命中的毒素，上帝的愛就可完全充滿我們。在新的一年裏，就立志讓上帝介入你的生命中，使你「脫去舊人，穿上新人」，生命更美麗和豐盛吧！

新年大計

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2025 年轉眼過去了，你有些計劃或者未曾完成，有些事情也許不如預期，對人甚至對上帝的承諾亦沒有實現。但不要氣餒，上帝的恩典每日伴隨，就在 2026 年重新開始吧！ 首先回顧自己過去一年有甚麼做得不足，並期望在新的一年如何成長。嘗試拿起筆和筆記本，寫下這些問題的答案： 過去一年，上帝如何回應你的禱告？這有沒有增添你的信心？ 過去一年，你與上帝的關係如何？有甚麼窒礙了這關係？ 過去一年，你曾使用你的屬靈恩賜來事奉主嗎？結果如何？為甚麼是這樣？ 過去一年，你曾以你的言行讓人認識主嗎？但你試過因一時軟弱而有失見證嗎？ 請在禱告裏求上帝幫助，賜你新的力量、智慧和信心，在新的一年除去惡習，做得更好！ 接着，想想你會在新的一年為自己訂下甚麼計劃？其實，新年計劃不一定是甚麼鴻圖大志，有時只是建立一個習慣，或是報讀一個課程，或是培養一種興趣，又或是改變一個習慣。總之不能原地踏步，停滯不前。 怎樣定下可實踐的計劃呢？請嘗試列出你最關心的範疇，例如：家庭、事業、人際關係、運動、學習等，再在每個範疇寫下一兩個具體的行動，並列印出來，貼在當眼處，每天提醒自己。 然後，要做好準備與安排，例如：若計劃一星期做三次運動，最好鎖定時間；若想學好英文，就要趕快報讀有關課程；若想領人歸主，就要常為你的福音對象禱告，求聖靈感動他們；若想與家人建立深厚的關係，就每星期騰出一天，專心與家人共敘天倫；若想更多親近主，就每天用至少30分鐘來讀經、禱告。不要一拖再拖，否則計劃會轉眼成空。只要不讓自己閒懶、停頓，深信有紀律的生活必定能使你的計劃實現。 當然，在實踐計劃時，可能需要因情況而作出適當的調整，或是由五個範疇減至三個。總之，最重要是坐言起行，踏出第一步！ 最後，給你送上新年的祝福：「但願使人有盼望的上帝，因信將諸般的喜樂、平安充滿你們的心，使你們藉着聖靈的能力大有盼望！」（羅馬書15：13）加油啊！

Newsletter: 2025 December

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親愛的弟兄姊妹： 主內平安！ 上月底，突然傳來大埔宏福苑發生嚴重火災，造成重大傷亡，數以百計人罹難，近 2,000 家庭痛失家園。許多目睹慘劇的人頓然陷入憂慮、不安、恐懼、哀傷之中，心裏烙下難以癒合的傷痕，不停追看最新消息，並反覆檢查自己的家居是否安全。 面對嚴重災難，即使不是親歷者，也會感同身受。但是我們在心痛之餘，仍記得善待自己。不妨多到戶外走動，例如公園等，親近大自然；也可以向信任的人傾訴，或是寫日記、繪畫、聽音樂、運動，找到抒發情緒的途徑。同時，盡力保持每天規律的作息、飲食和睡眠，有助重建對生活的安全感。 最重要是認定主的應許，祂說：「你不要害怕，因為我與你同在；不要驚惶，因為我是你的上帝。我必堅固你，我必幫助你；我必用我公義的右手扶持你。」（以賽亞書41：10）願我們都牽着主的手，不論前路如何，仍安然走過。 祝主恩常伴！ 編輯團隊上   你試過每天都困在是非圈中嗎？最使人疲累的是非，不只是黑與白之分，還有灰色的，彷彿永遠都圍繞着你……作為基督徒，該如何面對呢？   近日接觸不少長者，聽到他們談及「老」是怎麼一回事。進入晚年，不期然會出現許多問題。我們可怎樣靠着愛我們的主，樂觀地面對呢？   踏入12月，在迎接聖誕之際，不少香港人懷着沉重的心情。就讓我們也帶着這種心情，想想耶穌昔日降生的情景……   獻上感恩： 主啊，聖誕節是記念祢昔日為拯救我們，道成肉身，降生世上。感謝祢來到世間，成為世界的光，照亮黑暗，使瞎眼得看見。求祢開啟我屬靈的眼睛，讓我不被偏見、私利、恐懼或驕傲所蒙蔽，能真正明白祢的旨意。 主啊，幫助我像那得醫治的瞎子一樣，勇敢地見證祢的恩典。讓我憑信心每天看見祢的同在，活出被祢光照的新生命，引領更多人歸向祢。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。 為香港禱告： 大埔宏福苑五級火災，造成嚴重傷亡。求主醫治傷者的身心靈，安慰痛失親友的家屬，照顧失去家園的家庭；願主的恩典及保護與他們同在，使他們不致陷入絕望中。也求主繼續帶領社會各界妥善安排災後的援助工作，並興起屬主的人為這個城市守望與代禱。 為社會上受到情緒困擾或精神受損者禱告，求主施恩憐憫，拯救他們走出抑鬱的幽谷。願聖靈感動每一位困苦及無助者回到主身邊，找到真正的盼望和力量，重新振作起來。 為世界禱告： 繼續為以巴和俄烏戰爭禱告，求主引領衝突雙方走向和解與寬恕之路。賜力量予當地教會及基督徒，見證主是和平之君；也求主醫治長期受創傷的心靈，幫助救援組織提供醫療和輔導。 在充滿盼望的聖誕節，為各地教會的佈道活動仰望主，求主預備人心，讓人們因一首詩歌、一句見證就遇見主，經歷主的慈愛與恩典。

聖誕與救恩

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踏入12月，在迎接聖誕之際，不少香港人懷着沉重的心情。就讓我們也帶着這種心情，想想耶穌昔日降生的情景： 耶穌生於多災多難的以色列，當地不時發生內戰、騷亂，還有羅馬政府嚴苛的鎮壓手段，並且徵收重稅，以致貧富懸殊的情況加劇。耶穌就在此時此地降生了。 那一個晚上，風塵僕僕的約瑟和馬利亞連日趕路後，只能找到馬棚棲身。馬利亞生下耶穌後，只可將嬰孩耶穌放在馬糟裏，用布包裹。就如耶穌說：「狐狸有洞，天空的飛鳥有窩，人子卻沒有枕頭的地方。」（馬太福音8：20）約瑟和馬利亞辛苦一番後，筯疲力竭地望向天際，尚未完全明白上帝的旨意。但在寒冷而寂靜的夜空中，有天使出現，歌頌上帝對世人的恩典，並指引在伯利恆野地裏牧羊的人尋找剛生下來的耶穌。 耶穌出生時，除了牧羊人，誰來迎接祂？聖經說：「祂到自己的地方來，自己的人倒不接待祂。」（約翰福音1：11）猶太人本來是上帝揀選的民族；但他們不認識耶穌，也不接待祂。不但如此，希律知道有新生的王降生，心中不安，便差人將伯利恆城裏並四境所有的男孩都殺死，令全城的人亦惶恐不安。約瑟得到天使在夢中指示，便帶着馬利亞和耶穌逃往埃及。 直至希律死後，約瑟和馬利亞帶着耶穌返回以色列的拿撒勒。耶穌在那裏長大成人，三十歲出來傳講天國的信息，最後為拯救世人而被釘死在十架上，使人不再被罪惡捆綁，能活出喜樂、積極、豐盛的人生！ 「『基督耶穌降世，為要拯救罪人。』這話是可信的，是十分可佩服的。」（提摩太前書1：15上）耶穌也經歷過人間疾苦。今天，當你面對人生各種患難、疾病、痛苦、家人離去，或是前路不明、工作不順時，耶穌的降生帶給你甚麼啓示或改變呢？ 你仍是埋怨自己的命運坎坷？ 你仍是抱怨世界對你不公平？ 或是祈求耶穌與你同行，努力活出滿有喜樂與盼望的人生？ 今個聖誕節，你會怎麼過？在聖誕節享受救主降生的平安時，不妨也想想你可怎樣迎接主進入你的心裏。盼望你和我都經歷上帝奇妙的恩典！

夕陽的餘暉

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近日接觸不少長者，聽到他們談及「老」是怎麼一回事： 人老了，不得不退休，每天無所事事，試過去當義工，但有時頭腦不靈光，恐怕阻礙別人的工作。 人老了，變得眼又朦、耳又聾，而且反應遲鈍，自理能力一日比一日差。 人老了，百病纏身，每月的醫藥費真不少！ 人老了，容易跌倒，曾跌得骨頭裂了，過了很久才康復過來；雖然好了，仍要攙着拐杖走路。常有人說：在甚麼地方跌倒，就在甚麼地方站起來。但是對我們80多歲的長者來說，在甚麼地方跌倒就不能再站起來，雙腳變得無力，並且跌倒的陰影揮之不去，再不敢獨自外出。 人老了，記憶力衰退得很快。曾有人說，金魚的記憶力可維持超過5分鐘；但對於患上認知障礙症的人，連5分鐘的記憶力也沒有。無論以往怎樣風光，今天都回到原點，一切從零開始。 人老了，失去自理能力，事事都要靠人幫忙，生存還有甚麼意義呢？ 進入晚年，不期然會出現許多問題。我們可以怎樣靠着愛我們的主，樂觀地面對呢？在聖經中，年老被視為一種尊榮和智慧的象徵，例如箴言20章29節說：「強壯乃少年人的榮耀；白髮為老年人的尊榮。」聖經提醒我們：老年是一種祝福，不是一種詛咒，而且仍滿有活力去事奉上帝：「他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。」（詩篇92：14）還記得摩西嗎？上帝在他80歲的時候，呼召他帶領以色列人出埃及，進入應許之地。約書亞也大約在85歲時，蒙上帝呼召接替摩西，帶領以色列人繼續朝應許之地前進。 今天，長者除了在不同群體中傳承人生的經驗和智慧，還可透過運動來保持體格與活力，也可以穿着時尚的衣服，讓自己看來年輕一點。在空閒的時候，可以學習上網，在網上漫遊世界，或是玩玩網上遊戲，令自己開心一下，亦可鍛鍊腦筋。又或是閱讀書籍，或與孫兒孫女一起砌拼圖；也可找朋友聊天，談談家事、天下事，事事關心。若是風和日麗，更可到附近的公園散步，享受溫暖的陽光。 最重要是常存感恩，天天邀請主同行。不論身體有多痛楚、頭腦有多遲鈍，只要記着有主與你一起，每天都是美好的一天！

煩人的是非

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你試過每天都困在是非圈中嗎？最使人疲累的是非，不只是黑與白之分，還有灰色的，彷彿永遠都圍繞着你… 例如：早上起床，心情頗佳，喝完一杯黑咖啡後，就精神抖抖準備上班去。可是，一踏進辦公室，惡夢便開始了：同事們彼此交換情報，指控某人的行為處事，自己也無端被牽涉其中。到了午飯時間，約了一位中學同學一起午膳，席間又談到另一位同學的是非——她已離婚了。再回到辦公室，處理客戶的投訴，當中涉及一些同事需問責，這使人人自危，互相推卸責任，究竟誰是誰非，只有天知曉！終於到了放工時間，帶着疲累的身軀回家。今天只是星期一，還有四天……餘下的日子怎麼過？ 是非永遠說不完，若加上誇張的演繹，更迭生不同的謊言，令身心靈都疲倦不堪。在今天的職場中，只是潔身自愛，也難以逃避是非。那麼，作為基督徒，該如何面對呢？聖經提醒我們：「乖僻人播散紛爭；傳舌的，離間密友。」（箴言16：28）背地裏散播有關別人的壞話，或將許多未經證實之事加上主觀的情緒判詞，傳揚開去，不但有失基督徒的見證，而且破壞人際關係；有時候，是非更像麵酵一樣，令整個群體都陷入毀謗、紛爭、結黨的罪中，甚至引致分裂。 所以，我們有一顆分別是非之心，實在非常重要。當人不能分辨是非的時候，便可能陷入危險的邊緣中。正如保羅勸勉我們：「我所禱告的，就是要你們的愛心在知識和各樣見識上多而又多，使你們能分別是非，作誠實無過的人，直到基督的日子。」（腓立比書1：9-10）對於每一句傳言，讓我們都採取慎思明辨的態度，不輕易墮入傳播是非的網羅中。 此外，在聖經的教導中，「公義」和「愛」同樣重要。在職場或其他社群裏，怎樣學會時刻都明辨是非，並且讓彼此的關係既公正，又不乏恩典和仁愛？這實在是一門要長久學習的功課。在新的一年裏，讓我們立志，以愛心為基礎，明辨是非，作誠實無過的人，並靠着耶穌基督結滿仁義的果子。

Newsletter: 2025 November

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主內平安！ 中秋過後，踏入十一月，清晨的街道散滿黃葉，隨着陣陣微風飄蕩，令人倍覺秋意漸濃。這也讓人驚覺 2025 年快要終結；何不騰出時間，安靜下來，數算主恩，預備迎接月底的感恩節？ 可是，在這些年間，常聽到人慨嘆生活艱難，除了面對經濟低迷、物價高漲、工作不穩、入不敷支，還有不少親友各散東西，甚至痛失至親，再加上自己的身體亦日漸衰退，易被病魔纏繞……在這種種困境之下，默默忍受已不容易，更遑論感恩呢？ 人確是軟弱無力，對上帝的信心如芥菜種般微小。當困難紛紛找上門時，那份無力感是如此強烈。但不要忘記抬頭仰望，上帝正從上賜您能力，並與您一起走過低谷，也願意背負您所交託的重擔。 願您心裏的苦澀、沮喪、憤怒，盡都除去。並願上帝賜您平靜與安穩的心，能面對四周各樣的風暴；且從心裏發出對上帝的感謝與讚美！ 編輯團隊上   近日天氣轉涼，秋意漸濃。金黃的麥穗在搖曳、紅葉鋪滿山頭的時候，正是收割農作物的季節。聖經充滿關於豐收、分享和感謝的故事，引導我們認識真正的喜樂源於感恩、謙卑和敬畏的心。但我們怎樣才有這樣的人生 聖經說：「你們是上帝所耕種的田地，所建造的房屋。」（哥林多前書3：9）這裏把基督徒的生命喻為「田地」，而且是上帝親自耕種的。耶穌是來到世上撒播上帝真道的農夫，祂的田地就是每一個人的生命。我們可怎樣成為「好土」，結出生命果子，讓主豐收呢？ 感恩節是從何開始？這節日對我們有甚麼意義？今天，我們該在感恩節做甚麼？ 獻上感恩： 親愛的天父，感謝祢時刻向我顯出祢的慈愛和憐憫，賜福給我，更照亮我的前路，使我在祢的愛中得到力量。求祢幫助我，讓我把祢的恩典傳開，與周圍的人分享，使人都同蒙恩福，祢的名也被尊崇與傳揚。 為香港禱告： 香港進入流感季節，求主保護和醫治各人；尤其受感染的長期病患者、兒童、長者，求主看顧他們，讓他們早日康復。 香港獨居長者的人數日趨上升，他們離世時無人在場，或離世後沒有及時發現的個案數字，未來可能顯著增加。求主賜智慧予當局盡快設立有效的支援網絡，讓有需要的長者能得到及時的幫助。 為世界禱告： 詐騙集團問題嚴重，不少人受禁錮及虐待，被迫參與詐騙。求主拯救被困的人，保護市民不受騙，並瓦解那些詐騙集團，使他們的惡行得到應有的懲處。 上月一些國家發生強烈地震，包括：菲律賓（7.4級）、印尼（6.7級）、智利（5.6級）。求主眷顧這些地方的人民，安慰失去親人的家庭，醫治受傷者；也求主引領災區重建的每一步。

時刻感恩

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上個月的中秋節，可有一家團聚，欣賞醉人月色？在北美地區也有一個傳統節日，讓親友共聚，享受一頓豐富的大餐，那就是感恩節（Thanksgiving Day）。這個充滿溫馨的節日，不僅是慶祝豐收，更讓親友聚首，將感謝之情表達出來。 感恩節的起源可追溯至十七世紀初，英國清教徒（Pilgrims）為了尋求宗教自由，乘搭「五月花號」遠渡重洋，於1620年抵達美國麻薩諸塞州的普利茅斯殖民地。在嚴寒與疾病的折磨下，許多人在第一個冬天就因飢餓與寒冷而死去。幸好當地的原住民慷慨相助，教導這些新移民狩獵和種植玉米、南瓜等，讓他們大獲豐收。為了感謝上帝的眷顧與原住民的幫助，這些新移民舉行了一個盛大的慶典，邀請原住民參加。後世視此為美國感恩節的起源；到了1941年，才正式將感恩節定於每年11月的第四個星期四。 加拿大的感恩節歷史更早，可追溯至1578年，探險家馬丁‧弗羅比舍（Martin Frobisher）為了感謝成功度過危險的航程而舉行慶祝活動。此後，新英格蘭移民也將豐收慶典的元素與習俗帶到加拿大。由於加拿大較早進入冬季，政府於1957年將感恩節定為每年10月的第二個星期一。 在感恩節，除了共享大餐，還互送禮物和賀卡，以表達內心的感謝。但基督徒對上帝感恩，豈只在這一天？聖經清楚提到，要「凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裏向你們所定的旨意」（帖撒羅尼迦前書5：18）。經文說的是「凡事」，不是只為「好事」、「美事」而謝恩，因為我們縱然在苦難和考驗中，仍有上帝與我們同在。 所以，我們不妨趁着感恩節，反思過去，為未來的生活添一點正能量。我們或可這樣禱告： 感謝主，賜我豐富的飲食，並無論我知道與否，還有許多的恩典。 感謝主，在對我說「不」的時候，讓我學會更多倚靠祢。 感謝主，有時沒有應允我的禱告，但祢提醒我：只有祢才知道甚麼對我是最好的。 感謝主，為我關上許多門，讓我繞過祢不想我踏上的路。 感謝主，在我每個孤單的時刻，讓我更多回到祢面前，親近祢。 感謝主，讓我失去了很多東西，從而再次提醒我：得着基督就是得着一切。 感謝主，人間的情愛都會轉淡，惟有祢的愛永恆不變，無人能奪去。 感謝主，每逢我流淚和心碎的時候，讓我嘗到祢溫柔的安慰與鼓勵。 感謝主，允許我的身體出現各種疼痛，讓我能體會耶穌曾替我承受的鞭傷。 感謝主，讓我失去身邊所愛的人，使我更渴慕祢為我們預備的美好家鄉。 即使過去情況不太好、生活一團糟，但當我們學習凡事謝恩，這份信心和盼望將帶給我們極大的祝福。你願意一試嗎？